菲律賓成長團體志工培訓之旅第八日

第八日　01.10.2008（星期三）

靜默主題：分享靜思夜之心得

經過一個晚上的靜思，上午的靜默時間大家盡情地分享昨晚的心得。對許多人來說，長時間靜默似乎是一個不可思議的行為，然而我們常常忽略了上天賦予我們兩個耳朵一張嘴吧，就是要我們多聽少說。聆聽內在之音讓淨化身心，調整自己的行為，讓自己在生命樂章內變成更為精準的音樂，而我們必須先要調整自己的音調。

我們鼓勵大家透過寫信的方式，勇敢且健康的向父母表達自己內心真正渴望的感受，這封信不是一封具備信，只是一封詮釋自己渴望已久的感覺，諸如愛、關懷、看重、溫柔等等。

成員寫得很謹慎，害怕寫錯，也害怕寫的這封信會被發現，在寫的時候依然有許許多多的顧忌。經過多番的引導，大家總算明白「表達自己的需要和渴望」並不代表「我們馬上就要滿足這些需要和渴望」。在我們的成長過程中，常常因為父母親的忽略而無法滿足孩子成長中的依賴性需求，而導致許多成人外在看似成人，事實上只是一個「成年孩子」。成年孩子就是不成熟的成人，不成熟的成人不能為他人帶來愛，而不斷外在實現。

這個單元的第二部份主要是健全我們內在父母的能力，使內在的療癒能力的誕生，因此大家被要求以一個已經完全成長、有能力、及願意承擔責任的父母的角度回信給先前寫信的內在自己。因為如果孩子無法獲得父母的認同，在成長的過程中就會在內心裡美化父母的形象。所有的孩子都不能接受自己的父母不完美，因此幻想中的完美父母就伴隨成長，最後長成一個不成熟的成人。這樣的練習，足以打開心胸，接受生命可以擁有更大的可能性，並提昇內在的包容及寬恕。由於寬恕無法發生在「未曾受過傷」的生命，寬恕的真正療癒力量，需要自己「接受受傷」且願意「再次面對」的考驗。

晚上，我們主持了一個社群之夜，讓大家自由邀請朋友前來相聚、分享、遊戲及交流。由於我們之中有來自國外的成員，這個活動不知不覺地也就變成了一個小型的國際交流會，這個充滿歡樂及知性的夜晚，隨著夜幕漸深，大家在依依不捨的情況下話別祝福。

照片說明：
1. 家庭中無形的壓力不停擠壓，讓人心力憔悴
2. 寫信，可以讓人接觸內在感覺
3. 午後大雨，也洗滌我們煩躁的心情
4. 社群之夜，開放大家的心情和視野